4 ท่าบริหารเอวคอด : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า

เอวคอด พุงยุบ! ด้วย 10 ท่าโยคะลดพุง ไม่เคยฝึกมาก่อน ก็ทำได้ง่ายๆ ! เอวคอด เอวคอด หน้าท้องแบนราบ เร่งด่วน พร้อมเบิร์นแบบเข้มข้นในคลิปเดียว ใครที่มีปัญหาหน้าท้องไม่เฟิร์ม และเซลลูไลท์เยอะ จัดได้เลยค่า ทำเยอะก็เฟิร์มไวน้าาา เอวคอด 5 ท่าออกกำลังกาย ขาเล็ก เอวคอด · · · 5 Last

เอวคอด Twist บริหารเอวคอด ‍♀️ สร้างหุ่นนาฬิกาทราย⏳ หากจะพูดถึงหุ่นในฝันของสาว ๆ หลาย ๆ คน คงจะหนีไม่พ้นหุ่นแบบนาฬิกาทราย วันนี้ อ ต้น จะแนะนำให้รู้จักกับท่า