เสมหะเป็นสีอะไร บอกปัญหาสุขภาพได้ ไอ มีเสมหะ ลองเช็กดู

เสมหะเหนียว ต้องขากเสมหะ แรงๆทุกเช้า คุณยายมี มีอาการ เสมหะ

เสมหะ และสภาพของผู้ป่วย) ข้อบ่งชี้ในการจัดท่าเพื่อระบายเสมหะเสมหะ • ผู้ป่วยนอนนาน หรือหลังได้รับการผ่าตัด • ผู้ป่วยที่มีเสมหะอุดกั้นในปอด หลอดลมหรือมีภาวะปอดแฟบ

เสมหะในหลอดลม วิธีร่อน ระบายเสมหะ ทางกายภาพบำบัด · 1 หายใจเข้าลึกทางจมูก โดยหายใจเข้าท้องป่อง · 2 เมื่อหายใจเข้าลึกสุดแล้วกลั้นเบ่ง 1 วินาที เพื่อกักอากาศและเพิ่มแรงดันในช่องอก · 3 กระแทกลมหายใจออกทาง เสมหะ หรือเสลด คือ การระคายเคืองในลำคอ ที่เกิดจากเชื้อโรค หรือสิ่งแปลกปลอม รวมทั้งพฤติกรรมที่ทำให้เกิดเสมหะ เช่น การรับประทานอาหารรสจัด การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ วิธีกำจัดเสมหะ เคลียร์ทางเดินหายใจให้โล่งขึ้น · 1 พยายามขับน้ำมูกและเสมหะออกมา · 2 ไอให้เสมหะออกมา · 3 ดื่มน้ำให้มากขึ้น · 4 หาเครื่องดื่มอุ่นๆ มาดื่ม · 5 รับประทานอาหารรสชาติเผ็ดร้อน · 6

สุจินดา คราประยูร เรื่องของเสมหะ ปกติเราอาจเคยเข้าใจกันว่าเป็นส่วนหนึ่งของการเจ็บป่วยจากโรคทางเดินหายใจเป็นหลัก แต่ในช่วงที่สุขภาพร่างกายของเราแข็งแรงปกติดี