เมตตา กรุณา มุทิตา อุเบกขา

เมตตา  คนที่มีใจเมตตา ก็เป็นสุข เพราะว่าเขาทั้งหลายจะได้รับพระเมตตาตอบ “คนที่มีใจบริสุทธิ์ ก็เป็นสุข เพราะว่าเขาทั้งหลายจะได้เห็นพระเจ้า “คนที่สร้างสันติก็เป็นสุข อานิสงส์แห่งเมตตา · 1 หลับเป็นสุข · 2 ตื่นก็เป็นสุข · 3 ไม่ฝันร้าย · 4 เป็นที่รักของหมู่มนุษย์ · 5 เป็นที่รักของอมนุษย์ทั้งหลาย · 6 เทวดาย่อมตามรักษา · 7 ศาสตราวุธ ไฟ ยาพิษ ไม่ต้องกาย · 8

เด็กๆ ที่รัก โลกของเราต้องการความดีงามและความรักของท่าน จงมีเมตตาต่อกัน พระเยซูทรงสอนให้เราปฏิบัติต่อผู้อื่นดังที่เราต้องการให้ผู้อื่นปฏิบัติต่อเรา เมื่อเราพยายามเต็มที่เพื่อมีเมตตา เราจะเข้าใกล้พระองค์มาก ความรัก ในทางพระพุทธศาสนา มาจากคำว่า เมตตา เป็นความรักที่ไม่มีเงื่อนไข เมื่อมนุษย์มีความรัก ความเมตตาเป็นแกนนำ เป็นฐานของจิตใจที่สำคัญ

คนที่มีใจเมตตา ก็เป็นสุข เพราะว่าเขาทั้งหลายจะได้รับพระเมตตาตอบ “คนที่มีใจบริสุทธิ์ ก็เป็นสุข เพราะว่าเขาทั้งหลายจะได้เห็นพระเจ้า “คนที่สร้างสันติก็เป็นสุข เมตตา เป็นคำที่แสนวิเศษ ที่แค่ได้เปล่งเสียงออกมาก็มีความอ่อนโยนและปลอบประโลม เมตตา เป็นหลักธรรมแรกที่ไม่เพียงแต่ทำให้ชีวิตและหัวใจเราเบาสบายแล้ว ยังทำให้สังคมและโลกไปข้างหน้า