6 ท่าบริหาร ลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน : เก๋ายังฟิต

6 ท่าบริหาร ลดภาวะอ่อนแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน : เก๋ายังฟิต อุ้งเชิงกราน พังผืดในอุ้งเชิงกราน คือ ภาวะที่พังผืดเกิดขึ้นบริเวณอวัยวะที่อยู่ในกระดูกอุ้งเชิงกราน พบมากบริเวณท่อนำไข่ ปีกมดลูก ด้านหลังมดลูก อุ้งเชิงกรานหย่อน ภาวะที่ผู้ป่วยไม่สามารถควบคุมการหดตัวหรือคลายตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานได้ตามที่ต้องการ ซึ่งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานนี้มีลักษณะเหมือนแผ่นกล้ามเนื้อที่ใช้ควบคุมการทำงานของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน

อุ้งเชิงกรานหย่อน กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน คือกล้ามเนื้อที่ควบคุมการกลั้นปัสสาวะ อุจาระ และกล้ามเนื้อเกี่ยวกับการคลอดบุตร การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และน้ำหนักเกิน จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานอ่อนแรง แต่

อุ้งเชิงกราน อาการพังผืดในอุ้งเชิงกราน อาการปวด ปวดท้องน้อยเรื้อรัง ปวดแบบตื้อๆ หรือปวดแบบบิดเป็นพักๆ แม้ในช่วงที่ไม่เป็นประจำเดือนก็ปวด โดยเฉพาะในขณะมีเพศสัมพันธ์ อวัยวะตีบตัน ภาวะมีบุตรยาก  โปรแกรมความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน ไม่หยุดยั้ง โปรแกรม Incontinence Program ที่ Rancho ยินดีต้อนรับผู้ส่งต่อสำหรับการให้คำปรึกษาและการรักษาแบบผู้ป่วยนอก โปรดให้ผู้ให้บริการของคุณส่งไฟล์ เอาท์