เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา เป็นหลักคำสอนของพระพุทธองค์ที่ชาวพุทธ

อุเบกขา  ดังนั้น อุเบกขา เป็นธรรมที่ผู้ภาวนาพึงพอกพูนให้มากที่สุด เพราะผู้ใดพอกพูน อุเบกขา ไว้มากผู้นั้นก็จะมีจิตที่สงบได้มากขึ้น และเห้นธรรมตามความเป็นจริงได้มากขึ้นกล่าวคือ ผู้ที่วางจิตเป็นอุเบกขาได้ การทรงอุเบกขา 1 เห็นอนิจจัง ยอมรับความไม่เป็นตนของทุกสิ่ง ไม่ถือมั่นอะไร ๆ วางใจสงบสุข 2 เข้าเมตตา อิ่มแล้ววางเมตตา รักษาความสม่ำเสมอแห่งจิต 3 อยู่กับความจริงเฉพาะหน้า ไม่ปรุงเจตนา 4

เด็กจะรู้จักโต ก็เพราะผู้ใหญ่รู้จักอุเบกขา · พระครูวิมลคุณากร วัดปากคลองมะขามเฒ่า จ ชัยนาท · ความสงบ คือความอิ่มใจอิ่มอารมณ์ · วัดเสนหา  อุเบกขา ไม่ได้แปลว่า วางเฉย คำบาลีที่คนส่วนใหญ่มักเข้าใจผิด อุเบกขา ไม่ได้หมายถึง No สน NO แคร์ แต่มันมีรายละเอียดที่ลึกซึ้งกว่านั้น #CaptBenz ——————— ติดต่องาน โทร 094-691

คนข้างวัดอุทัย บุญเย็น ตั้งใจจะเขียนเรื่อง “อุเบกขา” มานานแล้ว แต่ก็หาโอกาสเขียนไม่ได้ วันนี้ขอเขียนตามที่ตั้งใจ อุเบกขา เราแปลว่า “วางเฉย” ถ้าเป็นความรูสึกหรือ เวทนา ดังนั้น อุเบกขา คือ อาการของการปฏิบัติดังกล่าวข้างต้น อันได้แก่ อาการของการหยุดคิดนึกปรุงแต่ง, หยุดฟุ้งซ่าน, กลับมาอยู่กับผู้รู้ หรือการกลับมาอยู่กับสติ, ไม่ยึดมั่นถือมั่น ฯ