Jones Salad - อึยาก อึนาน อึแข็ง เพราะดื่มน้ำน้อย

อึแข็ง  อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน

อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ นั่งเป็นเวลานาน แล้วยังอึไม่ออก อึไม่สุด อึแข็ง แน่นท้อง อาการ อุจจาระมีลักษณะเป็นก้อนแข็ง เป็นเม็ดเล็ก ๆ รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่ออกหรือถ่ายได้ไม่สุด

อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน