5 สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพกายและจิตที่ดี

หลีกเลี่ยง 1 หลีกเลี่ยง ไขมันอิ่มตัวสูง พบมากในหมูสามชั้น หมูกรอบ หนังไก่ เครื่องในสัตว์ มันกุ้ง มันปู ไข่ปู แกงกะทิ อาหารเหล่านี้ทำให้ร่างกายได้รับปริมาณไขมันเกินความต้องการของร่างกาย

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง จากการอบรม เรื่องเกี่ยวกับการทำ GMP ของโรงงานผลิตอาหารต่างๆ วิทยากรผู้เชี่ยวชาญด้าน Clean food มีเกร็ดต่างๆมาเ  หลีกเลี่ยง ขั้นตอนง่าย ๆ ในการแชร์พื้นที่ควรหลีกเลี่ยง พาร์ทเนอร์สามารถรายงานปัญหาที่พบเจอเกี่ยวกับสถานที่หรือพิกัดที่ควรหลีกเลี่ยงได้ง่าย ๆ เพียงแชร์หมุดจากแอปพลิเคชัน Google Maps 🗺️ และคัด