หลังตรง
นั่งหลังตรง ให้ถูก เพื่อยืดอายุกระดูกและข้อต่อ
ซื้อ ที่ทำหลังตรง ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว
เว็บไซต์ หลังตรง ซื้อ ที่ทำหลังตรง ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว นั่งหลังตรง ซื้อ อุปกรณ์หลังตรง ลดราคาถูกที่สุดที่ Shopee - ดูรีวิว อุปกรณ์หลังตรง พร้อมโปรโมชั่น ส่งฟรี*ทั่วไทย รับโค้ดส่วนลดสุดคุ้ม ช้อปออนไลน์ปลอดภัยได้ตลอด 24 ชั่วโมงที่ Shopee
หลังตรง 1 นั่งพื้นเหยียดขาทั้งสองไปด้านหน้า กางขาออกเล็กน้อย ยืดหลังตรง งอขาไว้เล็กน้อย กระดกปลายเท้าเข้าหาตัว 2 ท่าทาง นั่งหรือยืนท่าทางที่ถูกต้อง หลังตรง อกผาย ไม่ห่อตัว; ออกกำลังกาย เพิ่มความแข็งแรงและยืดหยุ่นให้กับกล้ามเนื้อ ผศ นพ ปิลันธน์ กล่าวต่อไปว่า การที่ 4 ออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอในท่า chin-in exercise หรือท่าโชว์เหนียง โดยนั่งหลังตรง หน้ามองตรง ออกแรงที่คอดันคางไปข้างหลังโดยตามองตรงไปด้านหน้าอยู่ตลอด ไม่ก้ม ไม่เงย ค้างไว้
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
