เก่ง ดี มีสุข – 3 หลักเพิ่ม EQ ให้หัวใจแข็งแรง

สุข หมายถึง  สงบสุข คือ ? · 1 สงบสุข คือ เกิดสบายทางกายใจ โดยไม่ต้องไปกระทำอะไรทั้งสิ้น เช่น เวลา เรานอนพักผ่อน นั้งพักผ่อน นั้งดูหนังฟังเพลง · 2 ปรกติสุข คือ เกิดความสบายกายใจ ใน ส่วนคำว่า สุขารมณ์ เป็นคำที่เอา สุข กับ อารมณ์ มาเข้าสนธิกัน จึงเป็น สุขารมณ์ พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน พ ศ ๒๕๒๕ ได้ให้บทนิยามไว้ดังนี้ น ความรู้สึกว่าเป็นสุข; เรียกลัทธิทางจริยศาสตร์ที่

““สุข”” ความสุข หรือ สุข พจนานุกรมฉบับราชบัณฑิตยสถาน นิยามว่า ความสบายกาย สบายใจ ความรู้สึกหรืออารมณ์ ประเภทหนึ่ง มีหลายระดับตั้งแต่ความสบายใจ เล็กน้อยหรือ ความพอใจ จนถึงความเพลิดเพลินหรือ เพราะหลายครั้งที่เรามักหลงลืมความสุข ทำให้กระทรวงสาธารณสุขได้สร้างเครื่องมือชิ้นหนึ่ง นั่นก็คือแบบประเมินความสุข หรือ Happinometer ขึ้น เพื่อให้องค์กรต่าง ๆ นำไปใช้ประเมินความสุข

ค้นหาและค้นพบความสุข เรียนรู้แต่ละเส้นทางที่เหมาะกับคุณสนใจ อาทิ จิตอาสา ความสัมพันธ์ การสัมผัสธรรมชาติ ศิลปะ การภาวนา การเรียนรู้ การทำงาน การเคลื่อนไหวร่างกาย  1 Happy Body หมายถึง การที่บุคคลมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง สมส่วน มีพฤติกรรม การบริโภคที่ดีเหมาะสม มีความพึงพอใจสภาวะสุขภาพกายของตนเอง มิตินี้ มี 6 ตัวชี้วัด คือ ค่า BMI ภาวะอ้วน