การส่งเสริมสุขภาพหญิงหลังคลอด ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนไทย

สมุนไพร หลัง คลอด  แพทย์จุฬาฯ ร่วมกับกรมการแพทย์แผนไทย เผยผลวิจัยชาสมุนไพรตำรับ “วังน้ำเย็น” ช่วยกระตุ้นน้ำนมในคุณแม่หลังคลอด โดยเฉพาะคุณแม่ผ่าคลอด แก้ปัญหาน้ำนมน้อย สรรพคุณตัวยา - ใช้อาบหรืออบเพื่อสุขภาพ - ลดอาการหนาวสั่น เข้ากระดูกหลังคลอด - ลดรอยดำ รอยแตก ทำให้จางลง - ช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งหลังคลอด - หายปวดหลัง ปวดเอว - ขับเหงื่อ ขับของเสียออก

การอยู่ไฟหญิงหลังคลอด · ใช้ฟื้นฟูสภาพร่างกายหญิงหลังคลอด ช่วยทำให้มดลูกเข้าอู่เร็ว ขับน้ำคาวปลา น้ำนมไหลสะดวก ไม่มีอาการหนาวสะท้าน · การคลอดปกติ ให้ทำการอยู่ไฟได้ในช่วงหลังคลอด 7 วัน ถึง 3 เดือน  สูตรสมุนไพรต้มอาบหลังคลอด · 1 สมุนไพรที่มีกลิ่นหอม เช่น ใบเตย ว่านหอม พิมเสน เล็บครุฑ ไพล ขมิ้นชัน มะกรูด จะช่วยรักษาโรคผิวหนัง ปวดเมื่อย อาการหวัดคัดจมูก · 2

การอบสมุนไพร จะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย น้ำนมไหลดีขึ้น เพราะความร้อนจะไปกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต; การอาบน้ำสมุนไพร ช่วยลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ และช่วยผ่อนคลาย; การนั่ง 3 น้ำสมุนไพรเพิ่มน้ำนมคุณแม่หลังคลอด · 1 น้ำขิง ขิงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต เพราะเป็นสมุนไพรรสร้อน จะช่วยลดอาหารจุกเสียดแน่นเฟ้อ พะอืด พะอมและช่วยเพิ่มน้ำนมได้ดีเลยค่ะ