ปลอดภัยของข้อมูล • เนื้อหาได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกว่า 100 ราย ตัวติดตามการมีประจำเดือนและวันตกไข่ • ติดตามรอบและระดูของคุณ • วัน ระยะเวลาการนอนในแต่ละวัน
การนับระยะปลอดภัย หรือที่มักถูกเรียกว่า หน้า 7 หลัง 7 หมายถึงแนวการปฏิบัติที่ถูกใช้เพื่อบอกภาวะเจริญพันธุ์ในรอบประจำเดือนผู้หญิง ความปลอดภัยและการรักษาความปลอดภัย · ข้อบังคับและนโยบาย เเหล่งข้อมูล ทวิตเตอร์ ระยะเวลาที่กำหนด คุณมีสองตัวเลือก ได้แก่ ใช้ทวิตเตอร์ในสถานะจำกัดการใช้งานชั่วคราวเป็นระยะเวลาตามที่กำหนด
ruay การนับหน้า 7 หลัง 7 เพื่อหาระยะปลอดภัย ควรนับอย่างไรให้ถูกต้อง จริง ๆ แล้ว การนับหน้า 7 หลัง 7 ไม่ได้ปลอดภัยเสมอไป และไม่ใช่วิธีคุมกำเนิดที่เหมาะสมด้วยซ้ำ ย้ำอีกครั้งว่าเท่านั้น โดยมีวิธีนับระยะปลอดภัย ดังนี้ หน้า7 คือ 7วันก่อนมีประจำเดือน หลัง7 คือ 7วัน นับจากวันแรกที่มีประจำเดือน
