วิธีปลูกฟักแม้ว มะระหวาน ซาโยเต้ ตอน 1 How to grow Chayote

เช็คราคา ลูกฟักแม้ว หรือดูราคา ลูกฟักแม้ว ย้อนหลังได้ที่ตลาดสี่มุมเมือง

สูตรฟักแม้วผัดไข่ ** หน่วยช้อน คือ ช้อนทานข้าวแบบสั้น ** - ลูกฟักแม้ว 300 กรัม - ไข่ไก่ 3 ฟอง - กระเทียมสับ 2 ช้อน - น้ำเปล่า 12 ถ้วย - ซอสถั่วเหลือง 12 ช้อน

ลูกฟักแม้ว วิธีทำ 1 ลูกฟักแม้ว เลือกลูกที่ไม่แก่ นำมาปอกเปลือก จะมีลักษณะลื่นๆมันคือยาง ให้นำไปล้างน้ำเปล่าให้หายลื่น วิธีทำ ผัดลูกฟักแม้วใส่ไข่ 2 -ผ่าครึ่งลูก เอาเม็ดตรงกลางออก -หั่นเป็นชิ้น

ลูกฟักแม้ว ส่วนผสมเมนู ยำลูกฟักแม้วกุ้งสด ลูกฟักแม้ว แอ้ปเปิ้ล องุ่น ขึ้นฉ่าย กุ้งสด ส่วนผสมน้ำยำ น้ำปลา น้ำตาลทราย กระเทียม พริก มะนาว ปริมาณของส่วนผสมและน้ำยำใส่ตามชอบ #อาหารสุขภาพ