พื้นฐานยิวยิตสู 3 ตำแหน่งท่านอน ที่ควรรู้วันแรก

ยิวยิตสู หรือในภาษาญี่ปุ่นว่า จูจุสึ หรือภาษาอังกฤษว่า จูจัตซู

ยิวยิตสู เป็นศิลปะการป้องกันตัวแบบหนึ่งที่มาจากประเทศบราซิล ซึ่งเน้นการใช้เทคนิคและการควบคุมท่ามากกว่าใช้ความเร็วหรือความแข็งแกร่ง

ยิวยิตสู ยิวยิตสู หรือในภาษาญี่ปุ่นว่า จูจุสึ หรือภาษาอังกฤษว่า จูจัตซู

ยิวยิตสู ยิวยิตสู กับการสู้หลายคน ผมเจอบ่อยมาก กับคอมเม้นที่ว่า BJJ สู้ได้เฉพาะกับการต่อสู้แบบ 1-1 เท่านั้น ส่วนถ้าโดนรุม 3-1 มวยไทยสู้ได้ แต่ BJJ สู้ไม่ได้