มะเม่า ประโยชน์ดีๆ สรรพคุณเด่นๆและข้อมูลงานวิจัย

มะเม่า เป็นยาระบาย ดีต่อสตรีหลังคลอดบุตร บำรุงไต มะเม่า ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน มะเม่า ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 76 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18 กรัม, มะเม่า ตอน มะเม่า ผลไม้ป่าสีสันน่ากิน แต่กว่าจะได้กินก็รอน๊านนาน เกือบ 4 เดือนเลยค่ะกว่าผลจะเปลี่ยนจากสีเขียวเป็นสีม่วงแดง ออกรสหวานอมเปรี้ยว ฝาด

มะเม่า ชอบที่สุดเลยค่ะ สำหรับน้ำมะเม่า ยังไม่ได้ไปตามหาในงานโอทอปเลย ซื้อแต่ข้าวอินทรีย์ เดี๋ยวเสาร์นี้ต้องไปตามหาเสียหน่อย ของสกลนครอร่อยค่ะ ของเมืองกาญจน์เป็นมะเม่าป่ารสฝาดหน่อย อร่อยเช่นกัน เคยทานลูกสด