ธาราบำบัด การออกกำลังกายในน้ำ

มาออกกำลังกายในน้ำด้วย ธาราบำบัด กันเถอะ ธารา บํา บัด ธาราหรือวารีบำบัด เป็นการรักษาด้วยน้ำที่มีมาแต่โบราณกาล เริ่มต้นรู้จักกันในรูปแบบของสปาบ่ออุ่นตามธรรมชาติที่พบว่ามีประโยชน์ต่อ ผู้ป่วยโรคข้อ ธารา บํา บัด นอกจากนี้ผลงานวิจัยพบว่า ผู้สูงอายุมีการทรงตัวดีขึ้นเมื่อออกกำลังในน้ำอย่างสม่ำเสมอ 6-8 สัปดาห์ อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายในน้ำด้วยธาราบำบัด เพื่อความปลอดภัยและความถูกต้อง จึง

ธาราวดี ธาราบำบัด เป็นวิธีที่ใช้น้ำเป็นตัวกลางในการรักษา โดยอาศัยคุณสมบัติของน้ำ เช่น ความดันน้ำ แรงลอยตัวที่ช่วยพยุงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ลดแรงกดที่กระทำต่อข้อต่อ