กรมการแพทย์แผนไทยฯ แนะ 5 ยาสมุนไพร บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

วิธีดูแลเมื่อ ลูกท้องอืด 1 ให้ลูกดูดนมในท่าที่ถูกต้อง 2 หลังจากที่ลูกกินนมเสร็จแล้ว จับลูกพาดบ่าหรือนั่งตักเพื่อไล่ลม 3 ยกปลายเท้าลูกทำท่าปั่นจักรยาน 4 นวดท้องให้ลูกเพื่อลดอาการท้องอืด

อาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย เป็นอาการปวดท้องช่วงบน ท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง จุกลิ้นปี่ รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว หรือมีอาการแสบร้อนกลางทรวงอกหลังรับประทานอาหาร เป็นอาการที่เกิดขึ้นได้ในชีวิตประจำวัน

ลูกท้องอืด การเพิ่มการออกกำลังกายสามารถช่วย ลดอาการท้องอืด และเสริมสร้างระบบย่อยอาหารได้ สำหรับวิธีการนี้ เราสามารถเริ่มต้นด้วยการเดินช้า ๆ หลังจากทานอาหารเพื่อช่วยลดอาการท้องอืด และ

ท้องอืด หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของสารให้ความหวานแทนน้ำตาล โดยสารให้ความหวานที่ควรงดคือ ซอลบิทอล เพราะผลิตจากน้ำตาลฟรุกโตสที่เป็นสาเหตุของอาการท้องอืด