วิธีจามไม่ให้ติดเชี้อ หากมีอาการจาม ให้สวมหน้ากากอนามัยปิดปาก จมูก ทุกครั้งเวลาจามให้ปิดปากปิดจมูก ด้วยกระดาษทิชชู่ โดยปิดถึงคาง ทิ้งทิชชู่ลงในถุงพลาสติก และปิดปากถุงให้สนิททุกครั้งก่อนทิ้ง
ไข้หวัด เกิดจากการติดเชื้อไวรัส โดยติดต่อกันทางน้ำมูก น้ำลาย จากการไอ จาม โดยเฉพาะการอยู่ในที่แออัด ในเด็กเล็กและคนสูงอายุ อาจติดหวัดได้ง่าย และมีอาการรุนแรงกว่าในช่วงอายุอื่นๆ ถ้ามีอาการจาม คัดจมูก น้ำมูกไหลออกมาทางจมูก หรือไหลลงคอ คันเพดานปากหรือคอ อาการเหล่านี้อาจเป็นอาการของโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้; ถ้ามีอาการ ไอ หอบเหนื่อย หายใจขัด
heng999 เข้าสู่ระบบ เคล็ดลับสุขภาพ ไอ จาม! ห้ามไม่ได้ แต่ทำอย่างไรให้ถูกวิธี? ไอ จาม ?? ห้ามไม่ได้❗️แต่ทำอย่างไรให้ถูกวิธี? ไม่ว่าจะอยู่ในบ้าน หรืออยู่ข้างนอก ทุกคนต้องดูแลตัวเองอย่างรับผิดชอบนะคะ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ผิดปกติในระบบทางเดินหายใจ เช่น คัดจมูก น้ำมูกไหล จาม ระคายคอ จะทราบได้อย่างไรว่า อาการที่เกิดขึ้นนั้นเกิดจากไข้หวัดธรรมดา ไข้หวัดใหญ่ หรือเป็นอาการของภูมิแพ้กำเริบกันแน่
