คะน้า
เว็บไซต์ คะน้า ผักคะน้า ทำอาหารเมนูไหนได้อีกนอกจากผัด · 1 เอามาต้มใส่น้ำพะโล้ขาหมูค่ะ · 2 เลือกที่ก้านอวบๆลวกน้ำร้อนพอสุก ก็ลงน้ำเย็น ผักจะได้กรอบๆ แล้วราดซอสหอยนางรม สไตล์ฮ่องกง · 3 ต้ม คะน้าหมูกรอบ ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน คะน้า ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 22 กิโลแคลอรี่, โปรตีน กรัม, คาร์โบไฮเดรต กรัม, ไขมัน กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูล
คะน้า คะน้ามีแคลเซียมสูง ช่วยบำรุงให้กระดูกและฟันแข็งแรง จึงช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนหรือเสื่อมในผู้สูงอายุ และยังมีสารอิเล็กโทรไลต์ที่ช่วยเสริมการทำงานขฮงแคลเซียมให้ทำงานเป็นปกติขึ้น พบว่า การกินคะน้า 1 ถ้วย คะน้า ผักคู่ครัวไทยที่ขึ้นชื่อว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพและมีสารอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และยังมีโปรตีนซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอีกด้วย 8 เมนูคะน้า ผักใบเขียว กรอบอร่อย ทำกินได้ไม่มีเบื่อ · คะน้าหมูกรอบ · คะน้าหมูสามชั้น · คะน้าปลาเค็ม · คะน้าน้ำมันหอย · เป๋าฮื้อเจี๋ยนน้ำมันหอย · ผัดซีอิ๊ว · ราดหน้าหมู · เกี๊ยวน้ำใส่คะน้า
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน
