ทำความเข้าใจกับ VO2 Max กับนาฬิกาออกกำลังกาย

เว็บไซต์ vo2 max 349 likes, 0 comments - on March 8, 2024: วิธีเพิ่ม VO2 Max ด้วยคาร์ดิโอที่ทำเป็นประจำ Top vmax24 The meaning of VO2 MAX is the maximum amount of oxygen the body can utilize during a specified period of usually intense exercise

vo2 max VO2 Max It's the gold standard of cardio fitness Learn how to measure it, understand where you are in terms of standard, and how to  VO2 max · V̇O2 max is the maximum rate of oxygen consumption  What is VO2 max? VO2 max, or maximal oxygen consumption, refers to the maximum amount of oxygen that an individual can utilize during intense or maximal

แบ่งปัน

แบ่งปัน

Link

ปิดแชร์. คัดลอกลิงค์

ดูรายละเอียดทั้งหมด