ทำไม? คนผอม จำนวนมากมีไขมันในเลือดสูง แต่คนอ้วนบาง

ภาวะอ้วนหรือน้ำหนักเกิน รวมทั้งการรับประทานอาหารที่มีไขมันคอเลสเตอรอลสูง ไขมันในเลือดแบ่งเป็น 2 กลุ่มหลักๆ คือ ไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอล ดังนี้

กินอย่างไรดี เมื่อมีโคเลสเตอรอลสูง · หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันทรานส์ เช่น เบเกอรี่ เค้ก คุกกี้ เนยเทียม ครีมเทียม วิปปิ้งครีม · หลีกเลี่ยงอาหารที่มีกรด

cholesterol ค่าปกติ และหาก Total Cholesterol สูง, LDL อยู่ในเกณฑ์ปกติ และ HDL สูง หมายว่าเรามีไขมันเลือดสูงใช่หรือเปล่า ? อาจจะใช่หรือไม่ใช่ เราแนะนำให้หา

โต๊ะสูง แพทย์จะทำการเจาะเลือดหาไตรกลีเซอไรด์ ตรวจระดับของคอเลสเตอรอล และตรวจระดับไขมันความหนาแน่นสูง HDL และ LDL หากร่างกายมีปริมาณไขมัน HDL สูง ก็