ATOMIC HABITS: AN EASY & PROVEN WAY TO BUILD GOOD

atomic habits  Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones The instant New York Times best-seller! My first book, Atomic Habits, offers a พอดคาสต์คุณภาพจาก FrankinCovey ดำเนินรายการโดย Scott Miller ครั้งนี้ เราได้หยิบยกตอนที่มีแขกรับเชิญพิเศษ James Clear ผู้เขียน “Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น” หนังสือติดอันดับ

“The Four Laws of Behavior Change are a simple set of rules we can use to build better habits They are make it obvious, make it attractive, make it Along the way, he tells inspiring stories of Olympic gold medalists, leading CEOs, and distinguished scientists who have used the science of tiny habits to stay

No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving—every day James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, Packed with evidence-based strategies, Atomic Habits will teach you how to make small changes that will transform your habits and deliver amazing results