เพียงยึดหลัก 3อ 2ส - กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
กรมอนามัย ห่วงสุขภาพผู้สูงอายุ แนะหลักหลักปฏิบัติตามสูตร 3อ 2ส 1ฟ ได้แก่ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา และดูแลสุขภาพฟัน เพื่อสุขภาพที่ดี
ปรับพฤติกรรม 3อ 2ส 3อ กรมอนามัย ห่วงสุขภาพผู้สูงอายุ แนะหลักหลักปฏิบัติตามสูตร 3อ 2ส 1ฟ ได้แก่ อาหาร อารมณ์ ออกกำลังกาย ไม่สูบบุหรี่ ไม่ดื่มสุรา และดูแลสุขภาพฟัน เพื่อสุขภาพที่ดี 3อ2ส เพียงยึดหลัก 3อ 2ส ก็ช่วยให้ห่างไกลโรค มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดย 3 อ ได้แก่ อ อาหาร รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ อ ออกกำลังกาย
เจดีย์3องค์ กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข's post กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข Sep 22, 2020 เพียงยึดหลัก 3อ 2ส ก็ช่วยให้ห่างไกลโรค มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง โดย 3 อ
Regular
price
112.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
112.00 ฿ THB
Unit price
/
per