ใบชะพลู

ใบชะพลู   Dan ใบชะพลู

Article Sidebar PDF เผยแพร่แล้ว: ก พ 22, 2021 คำสำคัญ: ใบชะพลู เนื้อไก่ เอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ

สูตรแกงปูใบชะพลู วัตถุดิบ น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ พริกแกง 13 ถ้วย กะทิสด 2 ถ้วย น้ำปลา 12 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 12 ช้อนโต๊ะ ใบชะพลู 70 กรัม กรรเชียงปู 200 กรัม ใบชะพลู มีเบต้าแคโรทีนในปริมาณมาก ซึ่งช่วยบำรุงและรักษาสายตา ช่วยในการมองเห็น ป้องกันโรคตาบอดตอนกลางคืน แก้โรคตาฟาง เป็นต้น ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง

ตารางคะแนนแชมเปี้ยนชิพอังกฤษ น้ำเปล่า 1 ถ้วย พริกแกงเผ็ด 2 ช้อนโต๊ะ หอมแดง 5 หัว ตะไคร้ 3 ต้น ใบมะกรูด 1 ใบ ใบชะพลู 10 ใบ ใบแมงลัก 1 ถ้วย ศูนย์ต่อต้านข่าวปลอม ตรวจสอบยืนยัน ข่าวปลอม อย่าแชร์! ใบชะพลู ป้องกันกระดูกพรุน ตาบอดตอนกลางคืน --> อ่านรายละเอียดได้ที่นี่