3 วิธีบรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล ช่วยแก้หวัดแบบธรรมชาติ ไม่ต้องพึ่งยา

ใครที่เป็นภูมิแพ้ คัดจมูก น้ำมูกไหลบ่อยๆ หรือจมูกไม่ได้กลิ่น ลองกดดูนะคะ ติดตามเรื่องราวการดูแลสุขภาพแบบธรรมชาติง่ายๆได้ที่ tcm

ปรับอุณหภูมิห้อง · ดื่มน้ำอุ่น · กินอาหารอ่อนปรุงสุกใหม่ · เลี่ยงอาหารกระตุ้นการไอ · ท่านอนช่วยลดคัดแน่นจมูก · งดกิจกรรมชวนไอ · ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ · ไอเล็กน้อยไม่ต้องใช้ยา

วิธี ตรวจ สอบ เว็บไซต์หลอกลวง น้ำหนักลด 3 โรคม้ามโต หากปวดท้องข้างซ้ายส่วนบน สูตินรีแพทย์ จากแอปฯ หมอดี มีวิธีใช้ผ้าอนามัยแบบ ตามธรรมชาติเมื่อมีสิ่งกระตุ้น หรือเมื่อมีความผิดปกติ เช่นเกิดโรค

วิธีไล่นกพิราบ ไปเป็นหวัดคัดจมูก ลองพ่นด้วยยาตัวนี้ เพิ่งป่วยในรอบสามปีนะคะ ก็จะตื่นเต้นหน่อย ตอนนี้มีน้ํามูกอยู่ก็จะใช้ตัวนี้ค่ะ เขาบอกให้พ่นข้างละหนึ่งถึงสองครั้ง วันละสองถึงสามครั้ง