ท่าปั้นก้น ให้กลมเด้ง ไม่บุ๋ม แถมสะโพก+ขาสวย ใน15นาที

บั้นท้าย สวย มาแล้ววว How to ปั้นก้นสวย รอบด้าน เดิมสะโพกข้างให้เต็ม เพื่อหุ่นแซ่บ แซ่บ แซ่บ อยากหุ่นแซ่บเบอร์ร้อยต้องทำคลิปนี้ในวันบริหารก้นของคุณ! วิธีใช้คลิปนี้สำหรับ

หากเรามีสะโพกที่เล็กทำให้มีปัญหาใส่กางเกงก็ไม่สวย การออกกำลังกายสามารถช่วยเราได้ Sumo Squat, Squat, Leg Lunge, Step Up และ Starting Run อ  เขียวเสวย 6 ท่าเพื่อบั้นท้ายสวย ลองนำไปทำตามกันดูนะคะ Cr mmchic