ผู้นำทางด้านการวัดอัตราการเต้นของชีพจร การฝึกซ้อมและออกกำลังกาย

ผู้นำทางด้านการวัดอัตราการเต้นของชีพจร การฝึกซ้อมและออกกำลังกาย ชีพจร ทางการแพทย์ ชีพจร เป็นตัววัดการทำงานรูปแบบหนึ่งของร่างกายมนุษย์ ร่วมกับการฟังเสียงหัวใจ ชีพจร ด้วยการฝึกจับชีพจร เพราะเราไม่ได้อยู่ใกล้คุณหมอตลอด 24 ชั่วโมง การเช็กอัตราการเต้นของหัวใจที่ง่ายที่สุด ก็คือการฝึกจับชีพจรด้วยตัวเอง โดยการใช้นิ้วชี้และ

ชีพจร 8 จุดจับชีพจรที่เรียนบริบาลต้องรู้ · ล้างมือให้สะอาด; วางนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วชี้บนจุดจับชีพจร · ผู้ใหญ่ : 60-100 ครั้งต่อนาที; เด็ก : 80-120 ครั้งต่อนาที · ชีพจรที่เต้นเร็วกว่าปกติ อาจบ่งชี้ถึงภาวะหัวใจเต้นเร็ว

ค่าชีพจรปกติ ชีพจร หรืออัตราการเต้นของหัวใจ เป็นหนึ่งในสัญญาณสำคัญที่แพทย์ใช้ในการวินิจฉัยภาวะเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด จัดอยู่ในกลุ่มค่าสัญญาณชีพ โดยค่าที่บ่งชี้การมีชีวิตอยู่จะประกอบด้วย 4 ค่า ชีพจร คืออัตราการเต้นของหัวใจที่ทำให้ผนังหลอดเลือดขยายตัว และเกิดการสั่นสะเทือนเป็นจังหวะ การจับชีพจรจึงทำให้ทราบว่าหัวใจเต้นจำนวนกี่ครั้งต่อนาที โดยคนปกติจะมีชีพจรขณะพักอยู่ที่